2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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2440 kcal
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지방: 124.24g | 단백질: 131.09g | 탄수화물: 194.41g.
아침 식사: Яичница с луком и сыром, Хлеб за 3 минуты, Peanut Butter & Co Crunch Time, Каппучино 3,2%, Вологодское Масло Сливочное. 점심 식사: Братья Чебурашкины Сметана 10%, Суп грибной с перловкой. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Чизбургер. 간식/기타: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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