2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
|
1236 kcal
|
지방: 47.55g | 단백질: 97.53g | 탄수화물: 105.35g.
아침 식사: Pomme, La Vie Claire Lait de Soja Nature, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. 점심 식사: Leader Price Fromage Fondu Spécial Croque Monsieur, La Vie Claire Lait de Soja Nature, Endive, Tomates, Blanc de Poulet, Baguette. 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Baguette, Brioche, Super U Fromage Frais aux Fruits, Marque Repère le Carré Doux et Moelleux, Blanc de Poulet, Endive. 간식/기타: Baie de Goji, Amandes, Tartelette, Carrefour Cappuccino Vanille, Café, Bodymass Whey Protein. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|