가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
buchfee
저널
2019년 04월 13일
buchfee님의 저널, 2019년 04월 13일
buchfee 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.3 kg
지금까지 감소한:
3.1 kg
.
남은양:
3.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 04월 13일:
1423 kcal
지방: 96.89g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 74.17g.
아침 식사:
Latte Macchiato.
점심 식사:
Käsekuchen.
저녁 식사:
Gekochtes Ei, Spinatsuppe, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Bratwurst.
간식/기타:
Ikea Haferkekse, Milfina Milch 1,5% Fett.
더보기
2091 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 4.2 kg 증가하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
buchfee님의 체중기록
전체 내역보기