immort777님의 저널, 2019년 04월 13일

AWESOMEEEEE...

Been feeling sick still, so no wonder...
53.3 kg 지금까지 감소한: 20.6 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
1585 kcal 지방: 58.72g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 224.66g.   아침 식사: eru smeerkaas naturel, Brown Bread, Windmill Farms Blackberry Jam. 점심 식사: Tony's chocolonely Milk Chocolate Caramel Sea Salt (Tony's Chocolonely), AH grillworst -- 50g, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Soup: Moroccan Chickpea - small chickpea can. 저녁 식사: Honey, eru smeerkaas naturel, Brown Bread, Ritter's Frozen Custard Lite Vanilla Frozen Custard, Dried Prune, Mustard, Calve Yofresh, Mixed Salad Greens, Beets, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Barilla Farfalle Pasta. 더보기
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