2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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670 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 3.96g.
점심 식사: AH Roomboter Gezouten, AH Achterham, Emmentaler, Ei. 저녁 식사: Zonnebloemolie, AH Olijfolie Traditioneel, Zandbergen Crispy Bacon, AH Romaine Sla, AH Baby Romaine Sla, AH Varkens Ribeye. 간식/기타: AH Achterham. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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