2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 49.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1800 kcal
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지방: 92.42g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 186.85g.
아침 식사: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Лаваш. 점심 식사: Хлеб Черный, Рассольник. 저녁 식사: Сыр Косичка, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. 간식/기타: Тамле Чак-Чак, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 더보기
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