2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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679 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 76.59g.
아침 식사: Зефир, Снежана Салями Шарм, Марги Багет с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Глобус Булочка с Маком . 저녁 식사: Конфеты Бабаевские, Milky Way Minis, Яблочный Штрудель. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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