2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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2806 kcal
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지방: 74.04g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 417.89g.
아침 식사: Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur, Quaker Havermout. 점심 식사: Boni Salade Caesar. 저녁 식사: Jonagold, Vitalinea Break Aardbei, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Snoeptomaatjes. 간식/기타: Wortelen, Millville Fruitbiscuits, Jonagold, Rijsttaart. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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