2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1851 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 246.82g.
아침 식사: Натуральный Сыр, Яйцо Куриное, Увелка Рис Длиннозерный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. 점심 식사: Синэргос Пян-Се Владивостокское 280Г.. 저녁 식사: Макфа Пшеничная Мука, Гринагро Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кабачок. 간식/기타: Бразильские Орехи, Starbucks Сахар, Самбери Торт "Мусс Манго-Маракуйя". 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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