2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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2245 kcal
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지방: 107.57g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 245.51g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Кит Кат (29г), Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Воппер, Ризотто с Овощами. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Сытоедов Похлебка Грибная по-Селянски, Alpen Gold Молочный Шоколад, Даниссимо Йогурт Фантазия. 간식/기타: Цикорий с Молоком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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