2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1493 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 210.98g.
점심 식사: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ameixas, Tortilla espanhola. 간식/기타: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Dafruta Suco de Goiaba, Vitarella Cream Cracker Integral, Teixeira Manteiga com Sal, La Violetera Mix de Castanhas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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