2012년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 21일:
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1202 kcal
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지방: 18.12g | 단백질: 42.04g | 탄수화물: 161.83g.
아침 식사: Compote Pomme Abricot, Yaourt Nature 0%, Galettes de Maïs. 점심 식사: Carambar, Pamplemousse, Yaourt aux Fruits 0% Citron, Pain Blanc, Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne. 저녁 식사: Pain Blanc, Compote Pomme Framboise, Filet de Poulet, Bouillon à la Chinoise, Endive, Huile Végétale, Vin Sauvignon Blanc, Pain Blanc. 간식/기타: Pain Blanc, Carambar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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