2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1282 kcal
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지방: 71.47g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Canela, Café (Infusão). 저녁 식사: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. 간식/기타: Vitamina de Abacate, Vitamina de Abacate, Pepsi Pepsi Twist, Mabel Cream Cracker, Subway Pimentão, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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