2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1086 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 148.47g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 점심 식사: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Гречневые Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Бисквит. 저녁 식사: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, RIOBA Мед Цветочный. 간식/기타: Valio Jogurtti Черника Малина. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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