g_ortegam님의 저널, 2019년 04월 12일

Yeah boi!
87.1 kg 지금까지 감소한: 49.0 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
1293 kcal 지방: 86.78g | 단백질: 87.10g | 탄수화물: 31.73g.   아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Parmesan Cheese (Shredded) , Mushrooms , Lucerne Heavy Whipping Cream, Kroger Green Beans, Kroger Sea Scallops, Kroger Raw Large Shrimp. 저녁 식사: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. 간식/기타: Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Diamond of California Chopped Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Berries. 더보기
주 7.6 kg 감소하기

50명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Turning that corner... elevator going DOWN! Nice! 
2019년 04월 12일 작성이: From371to184
Damn girl!! That’s a great drop!! 🎉 
2019년 04월 12일 작성이: mrsroboto
Congratulations. Hard work paying off!!!! 
2019년 04월 12일 작성이: liv001
Nice drop!!! 
2019년 04월 12일 작성이: John10251
Yes!! 
2019년 04월 12일 작성이: eatolive4life
Awesome!! 💪💪 Knocking it out of the park!  
2019년 04월 12일 작성이: CrashtestDawnie
Congrats! 🙌🙌 
2019년 04월 15일 작성이: Sweetlysad

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


g_ortegam님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유