2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
|
1985 kcal
|
지방: 75.20g | 단백질: 81.98g | 탄수화물: 260.46g.
아침 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон, Кукурузная Каша на Молоке, Сахар. 점심 식사: Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Селянське Сметана 10%. 저녁 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахарный Песок. 간식/기타: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сахар, Яблоко Семеринка, Золотой Век Козинак Соняшниковий. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|