2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1051 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 105.05g.
점심 식사: Rúcula, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Repolho, Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Camarão. 저녁 식사: Camarão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Royal Gelatina Sabor Morango, Illa Sorvetes Picolé Kids Limão, Sorvete. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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