2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1987 kcal
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지방: 79.23g | 단백질: 103.94g | 탄수화물: 216.82g.
아침 식사: Zuegg La Pasticcera Albicocche, Visalus Shape, Fage Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: Conad Piselli Fini, Barilla Pasta, Ricotta di Pecora. 저녁 식사: Arance, Mele Golden Delicious, Pane Integrale, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Despar Insalata Greca, Ricotta. 간식/기타: Doria Crackers. 더보기
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안정된 체중
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