2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1235 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 173.51g.
아침 식사: Nespresso Caffè, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Kiwi, Mela, Brimi Mozzarella, Citterio Prosciutto Crudo, Asparagi, Riso Basmati. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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