Dottieapple님의 저널, 2019년 04월 12일

I seez a lot of moofment :-)

16:8 totally works.

Wellicht morgen onder de 72, dat is echt het laagste wat ik in MAAAAAANDEN ben geweest.


*happy!
72.2 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
1117 kcal 지방: 58.24g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 104.44g.   점심 식사: Boter, AH Feeststol. 저녁 식사: AH Macaroni Bolognese. 간식/기타: Cappuccino, Zandvliet Runder Kookworst. 더보기
1660 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Super!  
2019년 04월 12일 작성이: Tijmpje
Nice!  
2019년 04월 12일 작성이: Lost68
DOTTIEAPPLE, super dat IF zo goed voor je werkt.Ga zo door. 
2019년 04월 12일 작성이: Biene Mays
Blij voor je 😀❤️ 
2019년 04월 15일 작성이: Budgie1

     
 

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