2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1549 kcal
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지방: 81.49g | 단백질: 92.95g | 탄수화물: 115.63g.
아침 식사: Avocado, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Meggle Baguette Knoblauch Butter, Chili Con Carne. 저녁 식사: Roggen Knäckebrot, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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