ronaki님의 저널, 2019년 04월 12일

2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
1652 kcal 지방: 93.03g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 112.22g.   아침 식사: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Carote, Cavolfiore. 저녁 식사: Lasagne di Carne, Formaggio Brie, Pasta al Pesto. 더보기
2061 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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