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Ce soir, vacances!! 🤘🏼
On termine la période par une journée sans voiture réussie à 71%. Merci les enfants et parents pour la planète. Et un English Breakfast ce matin. 🥞☕️
Dans l’ensemble objectifs bien tenus au niveau du sport (même dépassés!) et de l’alimentation (fermons les yeux sur le sucre! Il y a des hauts et des bas).
Objectifs des vacances: sport à fond, faire attention à l’alimentation MAIS se faire plaisir, profiter de cette jolie famille et balades en camping-car...
Bonne journée les FS.
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62.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1040 kcal
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지방: 30.45g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 123.36g.
아침 식사: Bjorg Lait D’Amande Calcium, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 점심 식사: Haricots Verts, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Blanc de Poulet. 간식/기타: Pancakes, Clémentines, Soignon Fromage Blanc Chèvre. 더보기
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안정된 체중
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