2012년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 20일:
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1722 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 281.20g.
아침 식사: mcdonald's cheese, Southern Style Chicken Biscuit (Regular), Egg McMuffin. 점심 식사: Charms Blow Pop, Special Dark Chocolate Miniatures, Reese's Miniatures, Premium Saltine Crackers Original, Red Seedless Grapes, Coke Zero (20 oz), Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). 간식/기타: Coca-Cola Classic (Cup). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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