2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
|
1236 kcal
|
지방: 62.84g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 131.29g.
아침 식사: Магнит Банан, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Преображенская, Подворье Хлеб Тартин, Кофе с Сахаром, Кокос. 점심 식사: Салат из огурцов и помидор, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. 간식/기타: Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Груша, Банан, Сахар, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|