2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1524 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 105.03g.
아침 식사: Миндаль, Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Сулугуни, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Тимоша Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Куриные Бедра, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Икра Щуки. 저녁 식사: Сметана, Оливье без Майонеза. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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