|
ну вот посидела на 1600 2 недели,после где-то 1400 и? -200 гр?потерпеть и еще пару недель посидеть на 1600-1700 или опустить до 1500🤔в принципе на 1700 я обжираюсь🤤
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
|
1238 kcal
|
지방: 64.05g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 84.96g.
아침 식사: Пицца Домашняя, Нескафе Кофе 3В1, Колбаса Докторская, Кузьминка Хлеб Элитный в Нарезке, Магнит Сыр Мраморный. 점심 식사: Магнит Сыр Мраморный, Кузьминка Хлеб Элитный в Нарезке, Колбаса Докторская, Свиной Бульон, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|