2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1124 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 82.85g.
아침 식사: Lipton Ice Tea Limão Zero. 점심 식사: Outback Caesar Salad. 저녁 식사: Canastra Queijo Minas Artesanal, Dukan Pão De Microondas, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melitta Café sem Açúcar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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