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43.2 fat
43 water
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140.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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2080 kcal
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지방: 113.77g | 단백질: 193.11g | 탄수화물: 46.86g.
아침 식사: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce. 점심 식사: Raspberries, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade. 저녁 식사: Chicken Breast, Hood Cottage Cheese with Chives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese . 간식/기타: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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