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niente...la palestra mi fa male...😌
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1418 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 153.49g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Valli Latte Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Prosciutto Crudo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Bianco. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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