2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1837 kcal
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지방: 64.33g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 260.27g.
아침 식사: Oats, Organic Life Nutrition Pea Protein, Sesame Seeds, Cinnamon. 점심 식사: Jumpin Jack Salted Popcorn, Walkers Salted Caramel Thins, Walkers Salted Caramel Thins, Illovo Maple Flavoured Syrup, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Walkers Salted Caramel Thins, Checkers Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Baker Street Caramel Mint Popcorn. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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