2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1284 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 122.81g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Burro di Arachidi, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Gimoka Caffè al Ginseng, Divella Le Filascrocchie, Findus Croccole, Zucchine Bollite, Pasta al Pesto. 저녁 식사: Caffè Espresso, Parmareggio Parmareggio Snack, Kraft Sottilette Light, Divella Le Filascrocchie, Osella Linea, Carne di Petto di Tacchino, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo, Albume d'uovo Cotto. 간식/기타: Tè Verde, Noci, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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