2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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2063 kcal
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지방: 80.82g | 단백질: 158.34g | 탄수화물: 175.79g.
아침 식사: Голубика, Клубника, Мёд, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Натуральный Сыр, Vigor Leite Meio Gordo. 점심 식사: Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Икра Щуки. 저녁 식사: Орех Пекан, Оливковое Масло, Миндаль, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы), Клубника, Вареное Яйцо, Листья Салата. 간식/기타: Limiano Queijo, Миндаль, Банан, Iogurte de Soja Natural. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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