2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
2675 kcal
|
지방: 151.33g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 231.95g.
아침 식사: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Останкино Сервелат Российский, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Сладкий Снег Маршмеллоу, Авида Молоко 2,5%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Победа Конфета Мишки в Лесу, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Авида Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|