2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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3070 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 141.40g | 탄수화물: 477.64g.
아침 식사: Orto d'autore Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini. 저녁 식사: Pane Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Rana Gnocchetti di Patate, Pomodoro con Verdure, Carote, Crude, Cipolle Dorate, Olio di Semi di Girasole. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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