2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1509 kcal
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지방: 82.95g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 113.22g.
아침 식사: Варенье Клубничное, Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Ежики. 간식/기타: Мороженое Банановое Протеиновое, Круассан, Капучино. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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