2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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778 kcal
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지방: 16.41g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 점심 식사: Uovo, Zucchine Bollite, Riso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 저녁 식사: Orata, Verdura Cotta. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Bianco, Mele Granny Smith, Fragole. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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