2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1020 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 70.08g | 탄수화물: 105.43g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Cappuccino, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Bio Alimenti Kornspitz, Nostromo Tonno al Naturale , Broccoli Cotti (da Surgelati). 저녁 식사: Cirio la Rustica Passata, Arbi Frutti di Mare. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente. 더보기
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