2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
824 kcal
|
지방: 26.36g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 57.06g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Білоцерківський Творог 0%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Карась, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 저녁 식사: Яйцо Куриное, Карась, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|