2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
1504 kcal
|
지방: 49.51g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 201.56g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Избенка Сырники без Сахара, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка". 점심 식사: Избенка Сырники без Сахара, Мяскино Колбаски свиные жареные, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Яблоко, Кофе, Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Фундук Фундук, Миндаль, Зеленая Улица Помела Сушеная, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Каждый День Сырники, Яблоки Протертые с Сахаром Стерилизованные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Columb Соевый Соус, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Кофе. 간식/기타: Санта Бремор Мороженое Сливочное Топ Манго Маракуйя. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|