2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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546 kcal
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지방: 12.18g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 57.42g.
아침 식사: Kahvi, Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Eila Raejuusto 2%. 점심 식사: Tomaatit, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Vaasan Iso Grahampaahto. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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