2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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818 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 45.61g.
아침 식사: Tomatoes, Mushrooms , Egg (Whole) , Coffee with Milk. 점심 식사: Granny Smith Apples. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Roll, Wagyu Beef. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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