2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
1741 kcal
|
지방: 67.47g | 단백질: 132.49g | 탄수화물: 173.59g.
아침 식사: Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Творог 5%, Блины Ручной Работы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Sandwich with Prosciutoo Di Parma and Parmesan, Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, Стейки Из Индейки Запеченные В Духовке, Огурцы. Afternoon Tea: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Tea: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , ВкусВилл Драники Овощные, Кешью В Хрустящей Соленой Карамели, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт. 저녁 식사: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. 더보기
|
안정된 체중
|