2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
1372 kcal
|
지방: 54.31g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 159.32g.
점심 식사: Café com Leite e Açúcar, Padaria Sonho Recheado de Creme, Pão Francês sem Miolo, Pão de Leite. 저녁 식사: Perdigão Linguiça Suína, Chinezinho Farofa Pronta, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão a Bolonhesa. 간식/기타: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|