2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1488 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 126.12g | 탄수화물: 125.49g.
점심 식사: Coconut Milk or Cream (Liquid), Tomato Chili Sauce, Chicken Thigh, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cucumber, Alfamart Daun Pepaya, White Rice. 저녁 식사: Sumber Selera Baso Daging Sapi. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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