2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1866 kcal
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지방: 107.19g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 157.24g.
아침 식사: Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Чай Несладкий. 점심 식사: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. 저녁 식사: Вешенки, Хлеб Черный, Русское Море Икра Минтая. 간식/기타: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Ольга Владимировна121284님의 체중기록
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