2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1901 kcal
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지방: 142.12g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 57.51g.
점심 식사: 상추, 마늘, 흰강낭콩, 양배추, 쌈장, 삼겹살구이. 저녁 식사: NOW 브라질넛, 아몬드, 흰강낭콩, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인, 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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