2012년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 20일:
|
1140 kcal
|
지방: 35.51g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 152.81g.
아침 식사: Nutella, Nutella, Galettes de Maïs. 점심 식사: Fromage, Carambar, Pamplemousse, Yaourt Nature 0%, Pain de Seigle, Filet de Poulet, Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne. 저녁 식사: Chocolat Meunier, Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Huile Végétale, Pain Blanc Grillé, Endive, Bouillon à la Chinoise, Fruits Des Bois. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|