Eva嬿님의 저널, 2019년 04월 10일

諾麗果粉 🙆 運動🙆
昨天運動到兩腳發抖😂
中午起床先整理家務 拖地
第一餐已經是下午3點了
紫菜蒸蛋湯 +2樣菜 2顆滷蛋
今天多了2顆蓮霧 半塊牛角麵包
下午騎1小時腳踏車 到井仔腳看夕陽
晚餐吃海鮮粥 😊滿足

68.2 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.