2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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655 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 19.34g | 탄수화물: 85.25g.
아침 식사: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Nasi Uduk. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Uduk. 저녁 식사: Buah Naga. 간식/기타: Kapal Api Special Mix. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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